Adidas ADAC-11404 Rotella di Ab Nero - RT16FJLQB

  • Model: RT16FJLQB
  • 832 Units in Stock

€46.90  €13.75
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  • Ruote di diametro 18 centimetri con due manici impugnatura morbida

  • Progettato per migliorare e ottimizzare il movimento

  • Il 'roll out' è considerato dagli esperti come uno dei più produttivi (e impegnativi) esercizi addominali in palestra. originariamente eseguita da 'stendere' su una palla palestra, l'Adidas migliora Ab rotella e ottimizza il movimento mettendo più vicino al pavimento - questo significa che tutti i muscoli coinvolti nella stabilità e dinamica forza è chiamato a azione. La prima volta che si tira fuori, farlo in ginocchio e tenere la ruota sotto il corpo. Come si migliora, si può sollevare le ginocchia da terra e spingere il rullo ulteriormente di fronte a voi - a questo punto l'intero peso corporeo si svolge attraverso i muscoli addominali facendo di questo uno dei modi più mirate di lavorare quei muscoli particolari. In questo 1000s di sit up non vi darà piatta abs - per raggiungere questo bisogna lavorare i muscoli addominali come parte integrante del tronco. roll out sono impegnativo ma altamente produttivo. ruota Adidas Ab è costruito per produrre risultati, non importa se ci si allena per MMA, sport di squadra o integrandolo al tuo WOD (allenamento del giorno).

    Adidas ADAC-11404 Rotella di Ab Nero - RT16FJLQB